Tudung kanak-kanak


Resepi Sayur Petola Masak Air Yang Simple Tapi Sedap


Menu di pagi ahad. Sepinggan nasi putih, di makan bersama Sayur Petola Masak Air jee.


Jadilah habuan untuk kenyangkan anak perut di pagi hari 🙊

Ya Allah , nikmatnya dapat hirup kuah yang hangat-hangat tu di pagi hari yang sejuk. Nyum.. nyum.. 😋

Alhamdulillah.. menu ringkas pagi ahad #daridapurciksu..

RESEPI SAYUR PETOLA MASAK AIR
Petola secukupnya - hiris buang kulit luar tu, yang keras. 
Telur - sebiji
bawang putih dan bawang merah secukupnya
Garam dan lada hitam tumbuk sesedap rasa
Air secukupnya
Suun secukupnya

Panaskan minyak, goreng telur duluan 
Agak dah hampir garing masukkan bawang yang dihiris. biar naik bau..
Masukkan air secukupnya. Didihkan.
Masukkan sayur suun dan petola..
Perasakan dengan garam dan serbuk lada hitam.
Rasa, dah ok. tutup api.. siap

Cara masak ikut suka hati uols.. ciksu lebih suka goreng telur dulu atau ayam atau apa je yang ciksu campurkan. Ini style ciksu. Lain orang lain caranya. Ikut selesa. Yang penting siap menu uols tu. Ok 😅

Tips kurus sihat bersama Maajun Anggun Bistari (MAB)
1. Makan MAB di waktu pagi semasa perut kosong. Sebelum sarapan.
2. Pastikan makan pada waktu yang sama setiap hari..
3. Minum air masak secukupnya ikut keperluan berat badan memasing.

Need more tips ❓
Wasap ciksu 019 3080215 👩🏻‍🍳

#codjerteh
#codpadangluas
#codgongkedak
#codtokhas
#codseberangjerteh
#codkampunglampu
#codkampungdengir
#codkgairterjun 
#codkgraja 


0 Comments